Lütfen Ananıza,Babanıza evlat acısı yaşatmayın çocuklarınızıda yetim bırakmayın

Üç sene evvel sigarayı bırakmak hayal diyordum
Bu kadar güzel birşey bırakılırmı veya bırakabilirmiyim derken,
Sigarayı içen için dünyanın en güzel şeyi denebilen bu zıkkımı bırakalı tam üç sene oldu
Arkadaşlar lütfen ailemizi düşünelim ufak bebeleri olan arkadaşlar
Lütfen bebelerinizin  mürvetlerini düşünün çocuklarınızı yetim bırakmayın
Gelin şu mubarek Ramazana girmeden sigaranızı bırakın atın lütfen,lütfen,lütfen

YAK Bİ SİGARA ABİ

Sigarayı Bırakın Demiyorum. İzleyin

Sigara'nin Zararlari - ibretlik Video

Paylaşım için teşekkürler abi konu çok önemli.Bende bırakalı 10 sene oldu.Rabbim herkese nasip eder inşaAllah.

ben hiç içmedim bu saatten sonra hiç ama hiç içmem saygılar

Bende günde 2 paket içiyordum bırakalı 3 sene oldu. Allah bırakmak isteyen herkeze kuvvet versin inşallah..

İçen herkes bırakmalı.Sağlıklı bir yaşam için

Paylaşım için teşekkürler

ÇOK GÜZEL ÖRNEK BİR PAYLAŞIM BİZEDE BIRAKMAK DÜŞECEK İNŞALLAH SLM

İlkay ERSAN' Alıntı:

ben hiç içmedim bu saatten sonra hiç ama hiç içmem saygılar

Genişletmek için tıkla ...

Aynen gayet mutlu mesut ve bahtiyarım

bende bırakalı yaklaşık bir sene oluyor sigarayı ve o günden sonra havaya harcadığım parayı en büyük zevkim olan kuşlara harcamaya başladım  1 senede içtiğim sigaranın parasıyla kendi  hobihanemi kurdum  eğer hala içiyor olsaydım elimde bir şey yoktu ama şimdi baktığımda onun parayla artık bir hobi hanem oldu ve bu güzel aliye katıldım  selahatdin ustamızın dediği gibi bu ramazan bu illetten kurtulun ve emin olun çok rahat ediyorsunuz bur bir gerçek tek bir sorun var sigarayı bırakınca biraz kilo ona dikkat etmek lazım  ben etmediğim için  bir 10 kilo almışım  C C C C umarım isteyen herkes o illetten kurtulur ve yeni bir hayata merhaba der  alkisd alkisd

bende hiç içmedim ama zararını yakından gören biriyim babamın 1995 yılında 2 kalp damarı değişti ve sigarayı bıraktı ama  2005 yılında 2 damarına stent takıldı, 2008 yılındada aort damarı değişti ayaklarına kan gitmediği için tarihini hatırlamıyorum göğüs hizasından iki koltuk altından kasıklarına kadar yapay damar takıldı ayaklarını beslamek için ve  4 senedir yatalak lütfen kendinizi ve ailenizi düşünüyosanız sigara içmeyin içirtmeyin.

SELAHATTİN ABİ BUGUN SİGARA BURNUMDAN GELDİ NE YAPACAZ DAVAMI AÇALIM
« : Bugün, 21:42:47 »
Alıntı  Değiştir
http://www.muhabbetkusuureticileri.org/index.php/topic,12511.0.html
  ABİ SAYGILAR BAKTIN AZ OKUNMUŞ BELKİ SENDEN SONRA SEBEP OLURUZ EN AZINDAN BİLEREK ARTI EKSİ DEĞERLENDİRİLSİN HERKESİ ÇOK SEVİYORUM SLM

58 de burdan okumuşlarda icratı görecez slm

http://yenidendogus07.blogcu.com/dr-faruk-oncel-mayasiz-gidalarla-beslenme/5149737
sa abi geçen yıl 158 den 138 bu adamın sayesinde düştüm akmerkez karşısı süper  bak netten yada 3 günde 1 seans yapıyor 1 ay 20 25 kg kilona göre slm

    10 Yıldır sigarayı bırakan birisi olarak kendimi çok ki çok şanslı görüyorum. İnşallah içen herkes bırakır. Başlamayanlar da hiç başlamazlar.

    Bir de sigara konusuna olduğumuz kadar duyarlılığı Alkol'e de göstersek çok daha makbul olacak.

    Herkese ALKOL'suz ve SİGARASIZ günler diliyorum.

Düşünün günde 5 lira ayda 150 lira senede 1800 lira bu ortalama 2000 lira diyelım keyıf zamanında fazla kactıgında senelık net 2000 lira guzel para bu paraya neler yapılmazki,ailecek kıyafetler  alınır boy boy,dolabımız dolar taşar etımızıde sutumuzude alırız,ya benım durumumum yok kurban kesemıyorum dıyen arkadas 3 hisse gırebılır tatile gitmek hayal denızı görmedı bıızım cocuklar dıyen arkadaş 5 yıldızlı 2 cocuklu bır aile 1 hafta tatılını yapar sıcak sudan soguk suya elını vurmadan ve sayamadıgım bır cok sey yapılır ama hem para verıp hem yavas ölüm satın alınan sıgara lanet olsun sana 15 senede ben müptelası oldum bu illetin şükür 2 senedır o iş bitti yaşam kalıtem arttı,daha saglıklı hıssedıyorum kendımı bunu nasıl başardım hep Allaha dua ettım rabbim kabul etti ve şuan sigaradan nefret edıyorum kokusuna tahamulum yok sankı 15 sene sıgarayı ben ıcmedım yeşilaycılar bıle yanımda sönük kalır,bırakmak ısteyıp bırakamıyorum dıyenler varsa hikaye bırakmak istemeyişlerindendir onların.elindeki son paketı buruşturup at en fazla 1 hafta sıkıntı cekeceksın ve sonrası kalıtelı huzurlu bır yaşam karar sizin bu suyun tadı ne kadar güzelmiş bu yedıgım elmamı ne kadar harıka ekmek bıle ayrı kokuyor burnuma dersınız yanınıza ıgrenerek yaklasanlar olmaz

Selahattin Abi çok önemli bir konuya değinmissin. Allah razı olsun.

Bende Devlet Hastanesinde açılan sigara polikinliğine giderek bıraktım. Bırakmak isteyenler mutlaka gitsinler. Doktor champix verdi. Onunla bıraktım. 2 ay oldu.  Hap mucize gibiydi. Anti deprasan özelliği var ama üstesinden gelebilirsiniz. Lütfen içmeyin. Bırakın. ben 5 sene içtim ve bıraktıgım için anneme,rabbime çok şükürler olsun.

Ve bir daha ağzıma sürmek değil yakınında bulunmak dahi istemiyorum. Şimdi bu videoları izlediğimde daha bir direnç geldi.

Gökhan YILMAZ' Alıntı:

Alkol ve sigara kullanmıyorum. Düzenli olarak spor yapıyorum ve herkese Sağlıklı, neşeli günler diliyorum  alkisd

Genişletmek için tıkla ...

    Bu davranışından dolayı seni gerçekten kutluyorum. Gerçekten de birçok kişinin yapamadığını başarmışsın. İnşallah bu çizgini hiç bozmazsın. Allah sana hayırlı, sağlık sıhhat içerisinde bir ömür geçirmeyi nasip etsin.